Wczorajsze spotkanie w ramach Klubu Zdrowia okazało się prawdziwą podróżą… wewnątrz naszych ciał. Podczas fascynującej prelekcji prowadzący Mariusz Merkis zabrał nas w rajd po „Autostradzie w osi jelita – mózg” i przekazał nam całe mnóstwo wiedzy o tym, jak ciało i mózg nieustannie komunikują się ze sobą. Temat nerwu błędnego, choć brzmi naukowo, okazał się zadziwiająco praktyczny. Dowiedzieliśmy się, jak ważną rolę nerw ten odgrywa, rozmawialiśmy również o tym, jak codzienny stres potrafi „namieszać” w organizmie i jak wielki wpływ na nasze samopoczucie ma to, co jemy! W części praktycznej nie zabrakło krótkich, aktywizujących ćwiczeń relaksacyjnych. Spotkanie okazało się dla słuchaczy serią małych odkryć, które, mamy nadzieję, zostaną z nimi na dłużej. Do zobaczenia na kolejnym zdrowotnym przystanku!